Mit Mentaltraining zu mehr Erfolg
Es gibt viele Tipps zum Thema wie wir mit der Entwicklung unserer Mentalkräfte zu mehr Erfolg kommen . Doch haben Studien jetzt ergeben, das die bloße, gedankliche Vorstellungskraft nicht reicht, ganz im Gegenteil, sogar kontraproduktiv sein kann.
Das hängt wohl mit der Tatsache zusammen, das die gewünschten Ziele oft mit vielen Wiederholungen dem Unterbewusstsein „eingebläut“ werden sollen. Doch das Unterbewusstsein reagiert nicht auf Zwang. Und wenn es heißt „Du bist was Du denkst“, ist nicht automatisch nur unsere Gedankenwelt in Wort und Schrift gemeint, sondern vielmehr unsere innere „Bilderwelt“. Wir alle haben das schon erlebt, wenn wir uns etwas – im wahrsten Sinne des Wortes – genau „vor Augen“ führen konnten, hat seine Realisierung nicht lange auf sich warten lassen. Egal worum es sich gehandelt hat.
Spätestens seit Murphys, „Die Macht Ihres Unterbewusstseins“ wissen wir, das unser Unterbewusstsein in Bildern denkt. Doch neigen wir dazu, uns einerseits mit unserem Bewusstsein ein Ziel zu stecken, es möglicherweise auch zu bildern, und andererseits gedanklich an dessen Realisierung zu zweifeln. Z.B. mit „Ist es nicht zu groß ? Wie soll ich das schaffen ? Mit diesen Fragen haben wir uns sofort selbst boykottiert. Unser Bewusstsein kann nur aufgrund von Erfahrungen, gehörtem oder gelesenem abgleichen und reagieren. Es ist also beschränkt. Im Gegensatz zu unserem Unterbewusstsein. Es kennt Wege und Möglichkeiten, die unserem Bewusstsein verschlossen sind. Besser ist es also, uns ein klares Bild von unseren Zielen zu machen und es immer weiter vor unsrem geistigen Auge zu entwickeln, nur ein paar Minuten täglich reichen vollkommen aus. Und je klarer, wir das geistige Bild sehen, ja förmlich erleben können, umso sicherer werden wir es manifestieren. Wissenschaftliche Experimente aus der Weltraumforschung, in der Probanden an Elektroden angeschlossen waren, während sie sich bildlich vorstellen sollten, einen Sportwettkampf zu absolvieren, ergaben, das die gleichen Hirnareale durch die bloße Vorstellung aktiviert wurden, wie bei einem realen Wettkampf. Das bedeutet, das unser Unterbewusstsein nicht unterscheiden kann, ob es sich nur um ein geistigen oder um einen bereits verwirklichten Umstand handelt.
Ich habe diese Methode in viele meiner Trainings eingebaut.
Mit erstaunlichen Ergebnissen.
Nutzen Sie diese Tatsache für sich, investieren Sie nur ein paar Minuten täglich und realisieren Sie alles was Sie wollen. Ob Gesundheit, mehr Umsatz, mehr Erfolg, mehr Geld, mehr Lebensqualität oder was auch immer Sie sich wünschen. So werden Sie es verwirklichen. Und denken Sie daran – Hier gibt es nur die Grenzen die sie sich selbst setzen.
